Lauf Training von 1 bis 100

Wir bieten für jeden Läufer das passende Training.

Egal ob Laufanfänger, Wiedereinsteiger, Läufer ohne besondere Ziele oder ambitionierte Läufer, bei uns laufen Sie richtig.

Von 1 auf 100 - mit uns ist das möglich - aber mit viel Zeit unter Beachtung der Adaptionsprozesse.

Was bieten wir:

  • Laufzielgespräche
  • Laufanamnese
  • Lauftechnik
  • Laufstil
  • Erarbeitung erreichbare Ziele
  • Laufbahntraining
  • Athletiktraining
  • Stabilisationstraining
  • Einzeltraining
  • Gruppentraining
  • Trainingsplanung
  • flache Läufe
  • bergige Läufe
  • Wettkampfplanung